BBB

BBB staat voor buik, billen en benen. En dat zijn precies de spiergroepen die je tijdens deze training aanpakt. In de trainingen worden spierversterkende oefeningen gedaan, en is er aandacht voor kracht en conditie. Er wordt getraind met materialen, maar ook op basis van het eigen lichaamsgewicht. 

STRONG BOOTCAMP BY MAJLEN coacht sterk op houding en techniek, want een goed uitgevoerde oefening heeft een optimaal effect op de spiergroep.

Contact