Weerbaarheid voor senioren

Weerbaarheid senioren

Weerbaarheidstraining voor Senioren: Veiligheid en Zelfredzaamheid

De weerbaarheidstraining voor senioren is speciaal ontworpen om hun weerbaarheid, zelfredzaamheid en gevoel van veiligheid te vergroten, zowel thuis als buitenshuis. Deze training helpt senioren om gevaar te herkennen, adequaat te handelen en dit in de praktijk toe te passen, waardoor ze zich thuis en buiten veiliger voelen.

Doelstellingen van de Weerbaarheidstraining

  • Eigen veiligheid waarborgen: Deelnemers leren hoe ze zichzelf beter kunnen beschermen tegen verschillende vormen van criminaliteit.
  • Positieve invloed op mentale en fysieke gezondheid: Verbeterde weerbaarheid draagt bij aan een betere mentale gezondheid, wat indirect ook de fysieke gezondheid ten goede komt.
  • Zelfredzaamheid vergroten: Door kennis en vaardigheden op te doen, kunnen senioren langer zelfstandig thuis blijven wonen.
  • Vereenzaming tegengaan: Door deelname aan de training ontmoeten senioren anderen, wat helpt tegen sociaal isolement.

De training richt zich op de volgende thema's:

  1. Babbeltrucs: Herkennen en vermijden van situaties waarin iemand probeert op een slinkse manier toegang tot het huis of persoonlijke gegevens te krijgen.
  2.  Zakkenrollerij: Technieken om zakkenrollers te herkennen en voorkomen dat men slachtoffer wordt.
  3. Cybercrime: Veilig gebruik van internet en bescherming tegen online oplichting.
  4. Veilig pinnen: Tips en strategieën om veilig te pinnen en te voorkomen dat men slachtoffer wordt van pinpasfraude.
  5. Overvallen: Hoe te handelen tijdens en na een overval om de veiligheid te maximaliseren.
  6. Preventieve maatregelen aan de woning: Tips voor het verbeteren van de veiligheid van de woning door bijvoorbeeld betere sloten en verlichting.
  7. Straatroof: Herkennen van risicovolle situaties en weten hoe te handelen om straatroof te voorkomen.
  8. Financieel misbruik en oudermishandeling: Inzicht in hoe financieel misbruik en oudermishandeling te herkennen en te voorkomen.

Deze weerbaarheidstraining voor senioren speelt een cruciale rol in het vergroten van hun algehele welzijn en veiligheid, waardoor ze met meer vertrouwen en gemoedsrust hun dagelijkse leven kunnen voortzetten.

Wanneer: 4 september t/m 25 september (4 september, 11, september, 18 september, 25 september)

Tijd: 10:00-11:15

Kosten: €5 per les (totaal €20)

Locatie: Sporthal De Zien, Zienlaan 4 Uitgeest

Weerbaarheidstraining voor Senioren

Prijs: € 20,00 betaling ter plekke
Leeftijd: 65+
Doelgroep: 65+
Nog beschikbaar: 25
Datum Tijd Locatie
04-09-2024 10:00 tot 11:00 uur Sporthal De Zien
Zienlaan 4
Uitgeest

Contact

Holland Sport

Adrie Visser

Terborchlaan 301
1816 MH Alkmaar